提个醒:吃橘子有2大禁忌,却有很多人不清楚,早知早好

国际头条新闻 / 来源:快资讯 发布日期:2021-10-31 16:45:16 热度:28C
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提个醒:吃橘子有2大禁忌,却有很多人不清楚,早知早好


秋季橘子大量上市,是最受欢迎的水果之一,每天吃一个橘子,可以给补充大量的维生素E,有增强身体的抵抗力,预防疾病的好处。橘子中还有丰富的维生素C和水分,可以改善肌肤的颜色,让皮肤变得水润有光泽;橘子的水提取物可以清除过氧化氢,起到延缓衰老的作用。


食用禁忌

1、橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。?

2、服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。


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